大理是全國唯一的白族自治州，白族人口佔總人口的三分之一以上，此外還居住著彝、回、傈僳、苗、納西等二十多個少數民族。多元的民族文化在這裡交匯融合，形成了獨特而鮮活的風情畫卷。 白族的扎染、木雕、石雕、銀器製作等傳統工藝代代相傳，堪稱指尖上的非遺。每年農曆三月，大理古城舉辦盛大的「三月街」民族節，賽馬、對歌、商貿、美食匯聚一堂，熱鬧非凡。火把節、繞三靈、本主節等民俗活動貫穿全年，每一個節日都是一場視覺與心靈的盛宴。 白族民居「三坊一照壁」「四合五天井」的建築格局，體現了人與自然和諧共處的智慧。白族服飾以白色為主調，配以繡花圍腰和頭飾，清麗典雅。而那一碗三道茶——「一苦二甜三回味」，更是道盡了白族人的生活哲學。 在大理，民族不是博物館裡的標本，而是活在每一天的煙火之中。