南澗的文化底蘊深厚，最具代表性的是南澗彝族跳菜。這是一種集舞蹈、音樂、服飾、飲食於一體的民間藝術，已於2008年列入國家級非物質文化遺產保護名錄。南澗也被命名為「中國民間跳菜藝術之鄉」。您可以在縣城的「跳菜村」或創意園欣賞到這種原生態的熱情與力量。此外，這裡也是茶馬古道的重要通道，保留著如虎街等古驛站的歷史印記。